Pure Ca+Mg Plus minerale marine vegane 120 caps

• intră rapid și eficient în fluxul sanguin, ceea ce le permite un efect mai eficient
• pe de altă parte, deoarece se absorb mai bine, doze mai mici pot fi suficiente pentru a obține efectul dorit

Forme bioactive cu absorbție bună

Accentul nu este pus doar pe puritatea produsului, ci și pe îmbunătățirea absorbției formulărilor.
Pure Ca+Mg Plus, pe lângă calciul și magneziul Aquamin®, conține vitaminele D3 și K2, minerale organice în urme, extract de coada-calului și extract de cireșe acerola ecologice.

Magneziu

O alimentație sănătoasă și echilibrată, împreună cu suplimentarea de calciu și magneziu cu vitaminele K2 și D3, poate contribui la prevenirea bolilor de inimă și a aterosclerozei, normalizează nivelul colesterolului din sânge și ajută în cazul tensiunii arteriale crescute și al diabetului.

Calcium Magnesium PLUS K2 D3 ajută în cazul tulburărilor de somn, migrenei, tensiunii și insomniei.
Fără crampe musculare în timpul activităților zilnice și al efortului sportiv.

Magneziul este extrem de important pentru utilizarea calciului, având un efect favorabil în sarcină și în timpul alăptării.
Magneziul este la fel de important ca și calciul în cazul problemelor cu osteoporoza. Stimulează o mai bună încorporare a calciului în oase, îmbunătățește mobilitatea și reduce semnificativ durerile musculare și articulare.

Aportul suplimentar de magneziu acționează împotriva infecțiilor, îmbunătățește capacitățile mentale, reduce probabilitatea apariției calculilor biliari și renali cu conținut de calciu și menține sănătatea dinților.
Împreună cu calciul, acționează ca un calmant natural, ajută la gestionarea stresului și ameliorează perioadele de depresie.

Este bine de știut

Magneziul este important pentru stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și transformarea acestuia în energie. Este necesar pentru funcționarea neîntreruptă a nervilor, mușchilor și a peste 300 de enzime diferite, unde acționează ca un cofactor, ceea ce înseamnă că joacă un rol important în metabolismul carbohidraților, grăsimilor, acizilor nucleici și proteinelor.

Femeile însărcinate, mamele care alăptează, femeile care iau contraceptive și preparate estrogenice ar trebui să își crească aportul de magneziu, la fel și persoanele care consumă frecvent și în cantități mai mari alcool.
Aportul zilnic recomandat de magneziu pentru adulți este de 300-400 mg pe zi, iar pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează de 450 mg pe zi.

Îngrășămintele artificiale reduc conținutul de magneziu din sol, ceea ce face ca și alimentele să fie mai sărace în acest mineral.

Calciu

Calciul este important în lupta împotriva osteoporozei.
Calciul este mineralul care conferă rezistență oaselor, iar oasele sunt cel mai mare depozit al său. Pe lângă calciul legat, există și calciu liber (calciu ionizat), care are numeroase funcții în organism.

Calciul ionizat este esențial pentru sportivi și pentru activitatea zilnică în contracția și relaxarea mușchilor, precum și în transmiterea impulsurilor nervoase și menținerea tonusului vaselor de sânge.

Participă la toate fazele coagulării sângelui, fiind absolut necesar pentru secreția sucului gastric. Previne osteomalacia și ușurează digestia.

Atenuează insomnia, accelerează absorbția fierului în intestine.
Alimentația nesănătoasă și deficitul de calciu și vitamina D la copii cauzează rahitism, iar la adulți înmuierea patologică a oaselor (osteomalacie). Deficitul prelungit de calciu în sânge determină eliminarea calciului din oase. Calciul ajută la scăderea tensiunii arteriale prea ridicate.

În cazul deficitului de calciu, slăbește rezistența organismului în apărarea împotriva stresului și alergiilor, crește predispoziția la boli inflamatorii și carii. Apare hipersensibilitatea sistemului nervos, crampele musculare și tulburările de funcționare a inimii.
Calciul previne pierderea progresivă a masei osoase.

Se recomandă o suplimentare mai mare de calciu în menopauză, contribuind astfel la protecția împotriva osteoporozei.
Să avem grijă din timp de menținerea unei densități osoase adecvate la bătrânețe. Organismul absoarbe cel mai bine calciul și îl încorporează în oase până la vârsta de 35 de ani.
Persoanele peste 65 de ani pot menține densitatea osoasă prin alimente bogate în calciu și suplimente de calciu.
O alimentație sănătoasă, exercițiile fizice și suplimentele alimentare cu calciu, magneziu, vitamina D și aminoacidul lizină vor contribui cu siguranță la sănătate și la o mobilitate mai bună.

Aportul zilnic recomandat de calciu pentru adulți este de 800 mg, iar pentru copii de 1200 mg pe zi. În sarcină și în timpul alăptării, doza pentru mame trebuie crescută la 1200 mg.

Știați că

Calciul nu poate fi absorbit fără o cantitate suficientă de vitamină D. Doar o parte din calciu se absoarbe din spanac. Se recomandă administrarea de magneziu împreună cu calciu, în raport de 2:1.

Vitamina D

Vitamina D este cunoscută pentru rolul său în utilizarea și încorporarea calciului în oase, reduce durerile de spate, care sunt mai frecvente în lunile reci de iarnă din cauza lipsei razelor solare. Participă la construirea și menținerea oaselor și dinților sănătoși.

Vitamina K

Vitamina K2 (menachinona) și vitamina D accelerează absorbția calciului, de aceea vitamina K2 este importantă pentru oase puternice și dinți sănătoși. Are un rol important în coagularea sângelui și în prevenirea calcifierii vaselor de sânge.