Lucerna – Green Care za želodec in želodčne težave
V ljudski medicini se lucerna ali detelja že od nekdaj uporablja kot zdravilna rastlina. Najbolj znana je po svojih ugodnih učinkih pri težavah z razjedami, gastritisom in povečano želodčno kislino.
Biolog Frank Bouer je lucerno (lat. *Medicago sativa*) imenoval veliki zdravilec, potem ko je ugotovil, da listi vsebujejo kar 8 esencialnih aminokislin, kar potrjuje njen ugled kot visokokakovostne beljakovinske hrane za ljudi in živali.Lucerna je bogat vir vitaminov A, B1, B6, C, E, U in K, betakarotena, ter obiluje z minerali, zlasti s kalcijem, fosforjem, kalijem, železom in cinkom.
Zdravilne lastnosti lucerne
Detelja ali lucerna, poleg svojih nespornih hranilnih vrednosti, ima tudi zdravilne lastnosti, zato se že stoletja uporablja v tradicionalni kitajski medicini.
- Zdravniki so jo priporočali za zdravljenje prebavnih motenj, zlasti razjed na želodcu in dvanajstniku.
- Ajurvedski zdravniki so to rastlino uporabljali za zdravljenje razjed in spodbujanje prebave, proti artritičnim bolečinam in zadrževanju vode (edem).
- V 19. stoletju so liste lucerne uporabljali kot tonik za prebavne težave, dispepsijo, slabokrvnost in spodbujanje laktacije pri doječih materah.
- Pomembna sestavina lucerne je vitamin U, ki pospešuje regeneracijo poškodovane sluznice prebavnega sistema in pomaga pri celjenju razjed na želodcu.
- Lucerna zaradi visoke vsebnosti klorofila deluje razstrupljevalno. Klorofil in minerali alkalizirajo telo, saj nevtralizirajo povišano želodčno kislino.
Vsebuje snovi, ki so učinkovite proti glivicam. Zaradi bogastva mineralov, alkalizirajočega klorofila ter fitoestrogenskega delovanja velja za zaveznika žensk pri preprečevanju osteoporoze. Lucerna je laksativ – deluje prebiotično, diuretik – lajša okužbe sečil in ugodno vpliva pri povišani telesni temperaturi. Pri starejših ljudeh upočasnjuje katabolne procese, ki so značilni za proces staranja, krepi funkcijo imunskega sistema in ugodno vpliva na revmatične bolečine. Preprečuje razna krvavenja, kot so močne menstruacije in krvavenje iz nosu, saj je lucerna naravni vir vitamina K, ki sodeluje pri strjevanju krvi.
- Opombe
Zaradi visoke vsebnosti vitaminov, topnih v maščobah, ki se kopičijo v telesu, lahko lucerno jemljete 2-3 mesece zapored, nato je priporočljiv enomesečni premor.
Osebe, ki jemljejo peroralne antikoagulante, ne smejo uživati hrane, ki vsebuje vitamin K, ali pa se morajo posvetovati z zdravnikom. Osebe z avtoimunskimi boleznimi ne smejo uživati lucerne.
| Sestava ene tablete/kapsule: |
(Glej deklaracijo) |
*PDV/RDA: |
| List lucerne (*Medicago sativa*) |
500 mg |
† |
| Magnezij (magnezijev karbonat) |
25 mg |
6,75% |
|
| Odmerjanje/Uporaba: |
| 2-4 tablete na dan ali po nasvetu strokovnjaka. |
| Drugi sestavine, opozorila in deklaracija: |
| Drugi sestavine: List lucerne, sirotka, stabilizator: stearinska kislina, magnezijev karbonat, snov proti strjevanju: magnezijeve soli maščobnih kislin. |
Prehransko dopolnilo
Opomba: —
Neto količina: 240 tablet po 740 mg = 177,60 g.
*PDV = Priporočeni dnevni vnos. † Dnevni vnos ni določen. Priporočenih dnevnih odmerkov ne smete prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo ali zamenjava za uravnoteženo prehrano. Izdelek je treba hraniti nedosegljivo otrokom. Najbolje uporabiti do datuma označenega na originalni embalaži. Način shranjevanja: na suhem in hladnem mestu. Odgovoren v Sloveniji: CaliSi d.o.o., Barjanska cesta 60, 1000 Ljubljana. Država porekla: ZDA. Kupite vrhunske izdelke Calivita, prehranska dopolnila brez recepta iz najboljše zeliščne lekarne.
Recenzii
There are no reviews yet