Iron Plus Železo in vitamin C 100 tablet

Železo plus C vitamin in bioflavonoidi citrusov – Iron Plus
Železo se v večini telesa nahaja vezano na hemoglobin, beljakovino v rdečih krvnih celicah, ki prenaša kisik iz pljuč v tkiva. Brez zadostnega vnosa železa ne moremo zagotoviti dovolj kisika za celice in tkiva, s tem pa tudi ne zadovoljiti telesnih potreb po energiji. Železo je sestavni del mioglobina, beljakovine, ki med velikimi napori oskrbuje mišice z dodatnim gorivom.Organizem ne more sintetizirati železa. Do njega pridemo izključno s prehrano. O koncentraciji hemoglobina in železa, ki je njegov sestavni del, je odvisno, koliko kisika lahko pride do tkiv in drugih organov – možganov, srca, jeter, mišic…

Železo življenjsko pomemben mineral

Železo v tabletah, obogateno s C vitaminom in bioflavonoidi citrusov v kelirani obliki, ima maksimalno absorpcijo in je lahko prebavljivo. Ker železo krepi imunski sistem, lahko pomanjkanje železa poveča nagnjenost k okužbam.

Dnevne neto potrebe žensk po železu so v povprečju okoli 15 mg, mesečna izguba železa pri ženskah pa je dvakrat večja kot pri moških. Nosečnice in doječe matere potrebujejo dvakrat več – okoli 35 mg.

Te količine je skoraj nemogoče vnesti s prehrano, saj enotna prehrana v 1000 kalorijah vsebuje le okoli 6 mg železa. Da bi dobili okoli 30 mg železa, bi morali pojesti ogromno hrane, približno 5000 kalorij. Izkoristljivost železa je precej zmanjšana pri revmatskih in glivičnih boleznih ter kroničnem herpesu. Takrat je treba povečati dnevni vnos železa.

Kelirana oblika železa – aminokislinski kelat plus C vitamin in bioflavonoidi

Dodaten vnos mineralov in vitaminov prek prehranskih dopolnil je danes zelo pomemben. Okoli 10–15 % dojenčkov, otrok, najstnic, nosečnic, športnikov in starejših ljudi trpi zaradi posledic pomanjkanja železa.

Najugodnejša oblika železa za najboljšo izkoristljivost je oblika kelata. Formiranje kelatov je proces, pri katerem postanejo različni minerali in oligoelementi prebavljivi in izkoristljivi za organizem. Zato se pripravki mineralov in oligoelementov, pripravljeni v obliki aminokislinskih kelatov, absorbirajo učinkoviteje kot standardni pripravki.

• vitamin C in bioflavonoidi citrusov krepijo absorpcijo železa in njegove ugodne učinke na organizem
• pomaga pri rasti
• vegetarijanci in športniki potrebujejo večji vnos železa
• tablete železa za močnejši imunski sistem
• spodbuja odpornost proti boleznim
• preprečuje pojav utrujenosti in slabokrvnosti
• zmanjšuje možnost okužb
• vrača izgubljeni tonus kože

Simptomi pomanjkanja železa pri otrocih so lahko izguba sposobnosti koncentracije in pozornosti, koordinacijskih sposobnosti in splošno zmanjšanje ravni inteligence. Osebe, ki pijejo veliko kave in čaja, imajo večje potrebe po železu. Fosfoproteini v jajcih in polnozrnata moka (cela zrna), ki vsebuje fitate, zmanjšujejo izkoristljivost železa.

POZOR!
Nosečnice in doječe matere se morajo posvetovati z zdravnikom, preden začnejo jemati ta prehranska dopolnila. Poleg tablet železa (Iron Plus) je na voljo tudi multivitaminski mineralni pripravek New Life, ki vsebuje dovolj železa.

V članku, objavljenem leta 1988 v reviji Orthomolecular Medicine, je navedeno, da se pri različnih bakterijskih okužbah ne priporoča jemanje železa, saj je to pomemben dejavnik za rast bakterij, zato se te hitreje razmnožujejo.
Pri vnetjih pride do uhajanja glavne transportne beljakovine (transferina) iz krvnih žil. Takrat se železo slabo izkorišča in odloži v tkivih kot nepotrebno, kot rezervno železo (hemokromatoza). Povečane količine železa v tkivih in organih povečujejo procese nastajanja prostih radikalov, zato so takrat potrebe po antioksidantih večje.

Sestava ene tablete/kapsule:	(Glej deklaracijo)	*PDV/RDA:
Železo (v obliki ferofumarata)	14 mg	100%
Vitamin C (L-askorbinska kislina)	30 mg	38%
Citrusovi bioflavonoidi	10 mg	†
Doziranje/Uporaba:
1 tableta dnevno ali po nasvetu strokovne osebe.
Ostale sestavine, opozorila in deklaracija:
Ostale sestavine: emulgator: mikrokristalinična celuloza, L-askorbinska kislina, železov fumarat, kompleks citrusovih bioflavonoidov, sredstva proti sprijemanju: silicijev dioksid in magnezijeve soli maščobnih kislin.