Esencialni B complex vitaminov 100 tablet

B kompleks – formula s naravnimi esencialnimi B vitamini

B complex vitamini so vključeni v skoraj vse procese v organizmu. Vsaka pomanjkljivost B vitaminov pomeni manj energije za rast in obnovo.

Naše telo ne more shranjevati B vitaminov. Potrebno je zagotoviti vnos B vitaminov s hrano in dopolnili.
B kompleks vsebuje vse vitamine iz B skupine, ki prispevajo k normalnemu delovanju živčnega sistema, pozitivno vplivajo na imunski sistem in pripomorejo k ohranjanju fizične in mentalne svežine.

Vitamin B kompleks za obvladovanje stresa

• Vitamin B1 (tiamin) je ključnega pomena za pretvorbo sladkorja v energijo, pomemben za delovanje mišic, srca in živčnega sistema ter sodeluje pri proizvodnji eritrocitov, pozitivno vpliva na intelektualne sposobnosti.
• Vitamin B2 (riboflavin) sodeluje pri proizvodnji energije, sintezi beljakovin, metabolizmu maščob, pomemben je pri vgradnji železa v hemoglobin, za boljši vid, pomaga pri migrenah, stimulira rast, pomanjkanje tega vitamina lahko privede do kožnih bolezni, anemije, sindroma kronične utrujenosti in katarakte.
• Vitamin B3 (niacin, niacinamid) je ključen pri procesu tvorbe energije iz ogljikovih hidratov, nujen za normalno delovanje prebavnih organov, živčnega sistema in kože, za sintezo hormonov.
• B3 olajša in spodbuja cirkulacijo, pomaga pri uravnavanju povišanega krvnega tlaka, holesterola in trigliceridov, lahko je zelo koristen pri težavah z aknami, osteoartritisom, dismenorejo, krvožilnimi boleznimi, živčnimi motnjami, diabetesom in multiplo sklerozo.
• Vitamin B4 (folna kislina ali B11) je nujen za celično rast in replikacijo, sodeluje pri sintezi DNK in RNK.
• Večja potreba po B4 vitaminu obstaja pri tkivih, ki hitro rastejo ali potrebujejo hitro regeneracijo – plod, rdeče krvničke, imunske celice.
• B4 se uporablja pri zdravljenju anemije, saj izboljša absorpcijo železa, in ima pomembno vlogo pri preprečevanju malignomov materničnega vratu in debelega črevesa.
• Vitamin B5 (pantotenska kislina, kalcij-pantotenat) sodeluje pri metabolizmu ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob, pospešuje razvoj epidermisa, sodeluje pri rasti las in njihovi pigmentaciji, B5 vitamin je nužen za normalno delovanje nadledvičnih žlez.
• Vitamin B6 (piridoksin) sodeluje v neštetih encimskih reakcijah, nujnih za življenje, povezan je z hormonskim zdravjem žensk, preprečevanjem diabetesa, srčnih bolezni, demence in artritisa.
• B6 je pomemben za obrambne mehanizme proti okužbam, pri vnetnih procesih, preprečevanju nastajanja ledvičnih kamnov in kožnih bolezni ter za proizvodnjo serotonina, s čimer prispeva k zdravju živčnega sistema.
• Vitamin B7 (biotin, vitamin H) je vključen v metabolizem beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, lajša mišične bolečine, uporablja se pri zdravljenju plešavosti, za krepitev nohtov in las, zmanjšuje pojav sivih las…
• Vitamin B8 (koli) je esencialni hranilni element za razvoj možganov ploda, razvoj spomina in intelektualnih sposobnosti, pomaga pri tvorbi mielina – zaščitne ovojnice živčnih celic in možganov, ohranja zdravje srca, saj zmanjšuje raven LDL holesterola, nalaganje maščob na stene krvnih žil, sprošča krvne žile, zmanjšuje krvni tlak.
• Vitamin B9 (inozitol) je lipotropik, ki kot koli spodbuja razgradnjo maščob, sprošča živčni sistem, prispeva k normalizaciji spanja, koristen pri neuropatiji in depresiji.
• Vitamin B10 (PABA, para-aminobenzojska kislina) je potreben za sintezo folne kisline, za zdravje ženskega hormonskega sistema, olajša težave v menopavzi, uporablja se pri avtoimunskih boleznih, kot so skleroderma in tiroiditis, ščiti kožo pred opeklinami.
• Vitamin B12 (cijanokobalamin) je nujen za sintezo beljakovin in proizvodnjo eritrocitov, pospešuje rast, obnavlja živčni sistem, zmanjšuje razdražljivost, izboljšuje koncentracijo, uporablja se kot hranilna snov v terapiji perniciozne anemije, pri okužbah in nespečnosti ter je pomemben za zdravje krvožilnega sistema.